Иногда мы просыпаемся в приподнятом настроение, полны сил и энергии, готовы сворачивать горы. А в другие дни одолевает вялость, усталость и апатия. Если проследить за своим состояние души и тела, то можно заметить, что изменения происходят циклически. Наше состояние меняется в зависимости от того, в какой фазе находится Луна. Особенно сильное влияние Луна оказывает на женщин. Фазами Луны интересуются не только астрологи, но и садоводы, парикмахеры, экстрасенсы и целители. Почему? 
Растущая Луна
Этот период особенно благоприятен для новых начинаний. Вы легко сможете открыть свое дело, укрепить здоровье, повысить иммунитет. На растущей луне рекомендуется заниматься физическими упражнениями, стричь волосы и ногти. В эти дни вы легко черпаете энергию из окружающего мира. У вас складывается впечатление, что вам под силу абсолютно все. Обязательно следите за своим питанием. Употребляйте овощи, фрукты, белки, медленные углеводы.
Попробуйте в растущую Луну ввести новые привычки в свою жизнь. Женщинам в этот период рекомендует посещение косметолога и уход за телом в домашних условиях.
Не бойтесь начинать новые проекты. Даже то, что кажется вам слишком сложным, на самом деле преодолимо и не так страшно, как вы думаете. Экстрасенсы, маги, целители активно используют периоды растущей луны в своей работе. Они знают, что в это время нужно работать на усиление чего-то, например проводить ритуалы на исполнение желаний или на замужество, на зачатие, на богатство и т.д. Садоводы и огородники высаживают в это время саженцы растений, зная что они хорошо приживутся и дадут урожай. Подробнее когда и как высаживать прочтите на сайте садоводов.
Полная луна (Полнолуние)
В период Полнолуния обостряются все чувства и эмоции. Кто-то может ощущать прилив сил и энергии, другие, напротив, чувствуют усталость. В дни Полнолуния не рекомендуются активные физические упражнения. Лучше отдать предпочтение йоге или спокойному плаванию. Не стоит заключать сделки, и брать кредиты в эти дни. Ешьте больше овощей и фруктов, а вот от мяса лучше отказаться. Пейте больше жидкости – воду и свежевыжатые соки. Алкоголь в дни Полнолуния старайтесь не употреблять. Не стоит заниматься бурной деятельностью. Попробуйте больше гулять, слушать спокойную музыку и читать книги. Период Полнолуния лучше всего посвятить саморазвитию. Вы можете заметить, что именно в Полную Луну возникают конфликты и ссоры. Постарайтесь не идти на поводу у эмоций и учитесь во всём находить плюсы, старайтесь искать компромиссы даже в самых сложных ситуациях. В полнолуние постарайтесь избегать хирургических операций.
Убывающая Луна
В этот период необходимо провести анализ своей жизни. Считается, что в эти дни полезно заниматься очищением организма и снижением лишнего веса. Не стоит изматывать себя физической нагрузкой. Делайте простые и приятные упражнения для поддержания физической формы. В фазе Убывающей Луны необходимо очистить свое пространство от ненужных и старых вещей. Вы легко сможете прекратить общение с людьми, которые негативно влияют на вашу жизнь. В эти дни рекомендуется проводить хирургические вмешательства, удаление новообразований и лечение различных заболеваний. Именно в период убывающей луны женщинам необходимо делать эпиляцию, так волосы буду расти медленнее. Экстрасенсы, маги, целители так же активно используют периоды убывающей луны в своей работе. Они проводят ритуалы на избавление чего-то, от чего хотят избавиться сами или их клиенты. Например, избавление от порчи, сглаза, пьянства, болезни и т.д.
Последняя четверть Луны
В это время начните избавляться от всего ненужного. Борьба с лишним весом, хроническими заболеваниями, лечение зубов, устранение целлюлита – все это рекомендуется проводить в период последней четверти Луны. Занимайтесь дыхательными упражнениями, медитацией, энергетическими практиками, читайте книги, проводите время с родными и близкими. В эти дни вы можете зарядиться энергией и набрать сил, для дальнейшего развития. Постарайтесь не перегружать тело и как можно больше отдыхайте. Не стоит выяснять отношения и доказывать свою правоту.
Луна отвечает не только за приливы и отливы на нашей Планете. Она влияет на наше здоровье, молодость и красоту. Если вы хотите жить в гармонии с этим невероятным космическим телом, то старайтесь как можно чаще обращать внимание на фазы Луны и ее знак зодиака. Тогда вы сможете повысить свою энергию, а также улучшить состояние души и тела. 
